何新早晨没等闹钟响就起床了。看身边孙颖还没有醒就轻轻的去洗漱间洗漱。刚开始洗脸孙颖就走进来。“怎么起这么早?”孙颖问何新。

  “先锻练，然后还要上班去。”

  “嗯。那一起去晨练吧?”孙颖问何新。

  “好啊。”何新一边洗脸一边说。既然早晨是在室内晨练何新就用自己的洁面膏洗脸，头发润湿一些梳整齐，然后用上一些抗衰老润肤露。

  孙颖也是在洗漱之后简单的花了一个淡妆然后和何新一起去晨练。何新不主张孙颖去进行过多的有氧训练。何新常说的就是有氧训练就是把身材练成平板。所以和孙颖一起在椭圆机上热身五分钟之后两个人就一起去做burpee。只是何新做的和孙颖做的有所不同而已。孙颖做的是标准的burpee但是没有俯卧撑。何新做的是俯卧撑加挑起引体向上的burpee。抓的高度相当于篮球篮筐的高度。何新在力量区找到了一个适当的高度可以做这个动作。两个人一起做这个动作。孙颖是十个一组，何新是二十五个一组。但是何新做完一组之后感觉还是很轻松，呼吸也很顺畅全身不但没有任何不适还很舒爽的感觉。何新决定下一组做五十个试一下。何新看孙颖气喘吁吁的就问孙颖。“这样练累吗?”

  “有点累。”孙颖喘著气说。

  “是会有点。要是感觉不好就停下来。”何新说，但是看孙颖的样子应该没什么问题。

  “好。”孙颖点点头。

  等孙颖的气息喘的比较均匀了何新和孙颖进行了下一组。这组何新坚持了五十个。虽然有些吃力。但何新觉得如果再坚持十个以内没问题，十个以上可能不大可能。

  “你太厉害了。跳这么高，还能跳这么多次。”孙颖的气息已经喘的比较均匀了。

  “最近身体素质提升了不少。”何新告诉孙颖。“皮肤也好多了不是吗?”

  “嗯。我皮肤也感觉好多了。我爸妈都看出来了。说我好像年轻了不少。”

  “是吧，锻练的确对身体好。”何新找理由。

  “嗯。”

  下一组何新计划做五十个。何新和孙颖一起又做了一组，这组五十次之后何新觉得这样好像还不是很困难。看来和女神一起吃饭的结果就是体质的提升啊。

  “你身体可真好。”孙颖仰视著何新。表情透露著一种少女的崇拜。

  “还的接著练。”何新说。

  接下来何新取消了双杠。直接改成跳箱子。没想到酒店的健身房还有箱子。何新把箱子摞的很多。然后从跪姿开始跳到箱子前，然后一下跳到箱子上面。何新也没想到自己能跳到这么高的箱子上。

  “你要是考体育特产生是不是也能考上?”

  一个四十岁的人考体育特长生吗?何新笑笑“不会的我平均的身体素质还可以。但是没有什么特别突出的。再说没有必要和他们抢名额。我不是已经上了我想上的学校吗?”

  孙颖点点头。似赞同又似非赞同一样。

  何新明白，很多人一直在追求更好的东西。但是好是相对的。对于何新来说明确知道自己想要的是什么。如果说上更好的大学就是18-20岁的年轻人的一个目标，那么何新认为更高的大学未必适合自己。任何时候都追求的是一个自己需要的东西。比如何新喜欢很好的皮鞋，却对衣服要求一般。喜欢很好的酒和雪茄。却从来不会吸香烟。比如何新对权力和金钱非常的渴望，

  却再也不会走违法的路。只找适合自己的，从来不需要那些过高的东西。这就是何新对自己现�