老的武诀，可以强身健体，就像脑海中的那个阴阳图一样淬炼自己的身体、骨骼和五脏六腑。让身体变得更加柔和却又如钢铁般的坚硬以及强大的力量。

  这就是强身术，增强生命力。

  青水把强身术一点点的再次看了一遍，青水这次确定自己真的过目不忘，而且应该和脑海的阴阳图是分不开的。

  找个安静的地方就那么站着，神沉全身，修炼上古强身术并不需要打坐，只要能静下心来，慢慢运气。