“十五分钟了么，”刁阿秀内心呢喃，脚下的动作却丝毫没有停顿，而且甚至有越来越快的架势。

  刚刚突破，他的所有力量爆棚，所以现在精气神十足，一点也不觉得累，他还能继续坚持。

  十五分钟还不够，他要坚持三十分钟。

  这并不是刁阿秀的执念，而是他预计在和十八铜人阵搏击的过程中，他可以在三十分钟之内将境界稳固下来，同时把腰胯力量做一个极大的提升，当然不可能在短短三十分钟之内就能掌握腰胯力量，但是他自信在如此高强度的磨练中，他对力量的掌控绝对会提升一个档次。

  这并不是他太厉害，而是之前的他，太弱了。

  又过了五分钟左右，刁阿秀浑身已经湿透了，短袖和短裤紧紧地贴在身上，再加上偶尔吹过来一阵凉风，特别难受。

  据他估计，步伐和腰胯力量练习的差不多了，是时候掌握真正的技术了。

  不错，就是进攻技法，刁阿秀步伐，力量现在几乎问题不大，至少配合绝对没有问题。

  现在最主要的是，他的进攻手段太单一。

  所以，一定要练习进攻技法，最好的就是十二形拳。

  当然，雨露均沾是不可能的，他主要的目的，就是熟练掌握十二形中的虎形和鹞形。

  两者中虎形的特点是气势威猛，进攻强劲，而鹞形的特点则是以凶猛无畏著称。

  刁阿秀则是将两者结合起来，虎形和鹞形不断变化，时而运用虎形的纵跳以扑，托抱称雄，时而运用鹞形的鹞子束身，鹞子钻天等动作，一边对战刁阿秀一边仔细体会其中的姿势变化。

  形意拳形意拳，先掌握动作的形，才能领会其中的意。

  只见刁阿秀双手不断出击，一个又一个机器人飞出去，而后又爬起来，冲过来，再被打出去...

  ...

  又是五分钟过去。

  刁阿秀虎形与鹞形已经都能模仿出来了。

  接下来就是体会其中的意境。

  他心神沉稳，一边战斗一边仔细体会每一个动作在身体上的发力点，爆发点等。

  如此又坚持了五分钟。

  刁阿秀眼神清澈，每一次进攻都凶猛异常，气势非凡，纵横捭阖之间，大开大合，而且动作协调，如行云流水，毫无生涩之感。

  成了，刁阿秀知道，他终于做到了。

  场下的人彻底炸了。

  竟然坚持了这么久，这货是要日天么？

  “艾瑞巴蒂都注意，三十分钟了，这次真的够持久。”李不浪叫嚣着，扯着公鸭嗓乱喊。

  “不错不错，好男儿当如是也，不仅要996，还要669。”汪境泽赶紧帮腔，和李不浪一起吆喝。

  卢一发撇撇嘴，不知道该怎么装逼，是劳资抖音看的少了？

  刁阿秀走出十八铜人阵，感受着身体的变化，他十分满意，这一次本来要给卢一发检测境界，没想到却成全了他，没白来啊这一趟。

  与此同时，系统终于发出一声不一样的声音，让他更是乐开了花。

  “恭喜宿主刁阿秀对战中晋升淬体五重天，并且完成了境界巩固和武技练习，让众人纷纷侧目，成功装了一个强势的逼，达到蒂花之秀，奖励500积分。”

  嘿嘿嘿，美�