第二天早上十点多，王元才醒了过来。

  肚子里面再次饥肠辘辘，可惜已经错过了饭点。

  王元感觉体力差不多恢复了五六成，走到院中将以前练武用的石墩举起来，力量估计已经恢复到了昨日蜕变前的水平。

  等到完全恢复，力量肯定会有很大幅度的提升。

  将武功打了一遍，浑身有些麻痒，部分肌肉有些抽搐。

  提升效果不用说，显而易见的会比昨天蜕变时差无数倍，这才是这门武功正常修炼时的效果。

  王元既有些庆幸，又有些遗憾。

  如果能够有蜕变时哪怕十分之一的效果，他相信他的实力肯定会一日千里。

  可惜他修炼的只是不入流的武功，效果显然也是差强人意。

  一番修炼下来，王元感觉更加饿了，练武消耗的本来就是人体日常吸收的营养，所以才会有‘穷文富武’的说法。

  王元非常庆幸，他如果不是拜李四指为师，能够顿顿不离肉，绝对不可能这么快就完成蜕变。

  中午吃完饭，王元感觉已经基本上恢复了，浑身充满了前所未有的力量。

  “师傅，我已经恢复了。”他马上向李四指报告。

  李四指有些意外：“喔？那试试看能够提起几个石墩。”

  王元立即兴奋地开始尝试，他也非常想知道自己具体提升了多少。

  一个石墩单手就能够轻易抓起来，两个石墩叠在一起也毫不费力，第三个感觉到有些费力，第四个毫无意外地挑战失败。

  每个石墩都在一百斤左右，也就是说他的力量有三百多、不到四百斤。

  王元非常兴奋，没想到一次蜕变力量就提升了近倍！

  李四指摇了摇头，叹息一声，四百斤都没有，这恐怕是史上最弱的武者，果然世间就难有两全其美之事。

  要知道就连李虎的力量都有近三百斤，这要是他知道王元成为了武者都还这么弱，恐怕会直接给笑死。

  “师傅，怎么样？”

  李四指实在是不愿意打击他，不过又不能让他飘了：“有点低，不过这种力量并不代表着武者真正的实力，最重要的还是看技巧和能够发挥出多少。”

  说着他走上前，轻而易举地拎起来了六块石墩。

  王元非常惊讶，原来他估算错误了，师傅单纯的力量恐怕有七八百斤。

  这样看来他确实还很弱，武者果然是很强大，就连不入流的武者力量都简直是超人。

  “人的力量并不是固定的，不同的方式爆发出来的力量天差地别，比如一个能够提起一百斤东西的人很可能能够挑起两百斤的东西。

  而所有的力量都与自身的体魄密切相关，一般来说，体魄越强大，爆发出的各种力量也越强大。武者的修炼就是提升体魄，让人能够爆发出更强大的力量。”李四指深入浅出地讲解着。

  “除此之外，通过各种针对性的技巧锻炼也能够提升这些力量。对武者来说，最常用的是通过手臂发力，不论是挥拳、出掌还是使用武器。

  没有经过训练，通常这些方式发挥出来的力量也截然不同。锻炼的技巧也就是所谓的武技，武技的目的就是为了让这种方式发挥出来的力量最大化。”

  这些东西，王元虽然曾经在小说中看过很多类似的理论，但是李四指的讲解才�