丹药落入腹中，很快便化作了一道热流在四肢百骸当中蹿动，陆凡调用血气引导药力，让其汇聚在身体上肌肉筋骨的损伤之处。

  在药力的滋养之下，受损断裂的肌腱生长复原，骨骼上一些极其微小的裂纹也迅速闭合，只消一个时辰，他之前被众人围殴留下的伤势便恢复得七七八八了。

  接着，他又把那枚锻体造气丸吞入了肚子里，让药力融入血液中以恢复血气。

  待到他将一身精气神调节至巅峰，血气也回复圆满之时，已是日薄西山。

  练功破境，讲求一个天时地利人和，在茅草屋的石板地上破境未免有些掉价。

  所以，陆凡出了茅屋，来到了屋后的小竹林里。

  竹林中央有一片空地，一块形如卧牛的青石正好位于空地中央。

  有一个惊喜在这里等着他。

  青石边上，一口翠绿的竹条箱静静地横卧在地上，其上还落了几片竹叶。

  然而陆凡没有钥匙，只能看看。

  眼下还是修炼的事比较重要。

  他闭目静坐于卧牛石之上，听着烈烈劲风刮过竹林发出的沙沙声，一身青色的外门弟子长袍随风而起。

  终于，落地的余晖被地平线吞没，高悬于空中的圆月撒播下一片皎洁明光，正巧不巧将卧牛石笼罩其中。

  这苍山的龙鲤地脉在此刻也活跃了起来，周遭灵气浓度陡增数层。

  陆凡猛地睁开眼睛，抬手一掌拍在青石上，催动劲力将放置于身前的一枚通骨丹震飞。

  然后他一仰头，一张口，通骨丹直入腹中。

  这些行为没有什么意义，他只是觉得这么做比较酷炫。

  他运转起八品功法《千锤百炼篇》，一身气血在血、皮、肉、筋、腑中运行，走任督二脉，将一条脊椎骨牢牢包围了起来。

  如同山川乃国之龙脉一般，贯穿上下的脊椎骨便是人体骨脉的大龙，只要血气浸入了脊椎骨，炼化余下的骨骼便是水磨工夫了。

  通骨丹的药力化开，沿着经络一路汇聚到了脊椎骨附近承浆、天突、巨阙、关元等一干大穴周围，血骨屏障逐渐消解。

  这个过程宛如将肢体放入腐尸水一般，剧痛无比，陆凡咬紧了牙关，身体不受控制蜷缩成了弓形，汗水如雨而下。

  此时若是用血气引开药力，痛苦自然化解。

  但他不能，也不会这么做。

  明月西沉。

  剧痛缓解到了可以忍受的地步，陆凡撑起身子再次盘腿而坐，集中精神驱使血气进入脊椎骨当中，洗伐骨髓、提升骨质。

  这个过程倒是不疼，只是酥酥麻麻的有一些痒。

  一直到了旭日东升时，陆凡才停止了运功，起身站起，面对朝阳露出了笑容。

  他此时已功破锻体六重，整条脊椎已洗炼完毕，一身血气增强了足足一倍。

  用前世的知识来解释就是，骨髓里有造血干细胞，血气的改造极大地提升了造血干细胞的活性。

  他抽了抽鼻子，闻到了一股子酸臭味，昨晚他身上的衣衫尽数被汗水浸湿，又发酵了一夜，有些味道也很正常。

  “在团练之前先洗个澡吧。”他说话间便迈开步子，来到了瀑布下的水潭边上，三下五除二把衣衫一脱，一个猛子扎进了潭水里。