三人继续每天绕着山跑，不知不觉间，又过了三个来月，总算完成了第四步，可以向第五步冲击了。

  三人按照第五步的要求，李旺和李华身上背着六百斤的东西，每走一步都是十分吃力。两人就像乌龟一样一步步的挪动，一天下来才挪动了三圈。两人实在没有力气再去完成第四圈了，坐在草屋旁喘着粗气。

  李旺说道：“这第五步一下子多了几百斤，有些太难了，每天怕是完成不了啊！”

  李华在旁边点了点头，说道：“确实增加了很高的难度，需要一定的时间来适应。发完牢骚后，三人又慢慢的把心态调整好继续执行第五步的锻体计划。

  经过，月余的适应三人勉强可以完成一天的锻体计划，还在往连续十天的目标奋进。

  三人的努力李海一直看在眼里，他从三人开始修行以来也没有闲过，一直在调配各种草药给三人外服。

  就这样日复一日，三人不知道多少次在山坡上摔倒，也不知多少次累到直接睡着，也不知道每天泡澡用掉了多少药材…

  一天清晨，三人早早便准备好出发了，从三人的脸上的神情来看无不欢喜，只听到李旺大声的喊道：坚持这是我们完成锻体阶段的最后一天，觉不可以像以前那样退缩了，今天一定要完成。”

  李华和李双儿听了也高声应道：今天必须完成，要不然要太亏了。

  三人互相看了看，信心十足地开始向着山上跑去。

  山上的小路以前是有些隐蔽的，周围长满了各种野草，有些还是十分的高大。

  但是三人开始锻体修行以来，每天要往十数次，周围的野草也被磨得差不多没了，山间小路显得比以前也宽广了，表面也光滑了不少。

  三人踏着熟悉的步伐，一圈一圈绕着山上跑，太阳从初起慢慢到了正午，此时的三人顶着烈日已经累得不行了，气喘吁吁的，依然在山中跑。三人速度越来越慢，直到三人一步一步地走着，靠自己意志坚定地硬撑。

  直到夕阳西下，三人总算回到了这两年里在草屋旁的药缸旁。李海早在药缸旁等着，脸上面无表情，看不出是喜是怒。只是静静地等着，眼睛看着已经躺在地上，喘着粗气的三人，没有叫他们起来。

  等了不知道多久，李海看着三人的气息逐渐平稳了，不急不忙地说道：“很好，完成了第五阶段锻体的修行，那么明天就开始教你们引气入体开始炼气的修炼。”

  三人听了大喜，顿时从地上站了起来，脸上已经没有累得要死的表情，都是一副迫不及待的样子。

  看到三人这副模样，李海打断了李旺的说话，先出声道：“今晚，要帮你们洗髓易经，让身体可以承受天地灵气的能量，这样才能够在炼气期更容易修炼，提高修行的效率。”

  说完便运转法力将早已配置好的药材慢慢提炼起来，又将药缸里的水反复地和提炼好的药材融合。三人第一次看到李海这样提炼药材都惊呆了，目不转睛的看着，心里不由的有些想法。

  经过反复的十多次的提炼融合，药性已经达到最佳，李海才停手，缓缓吐了口气说道：你们三个把身上的东西全部卸下来进去吧，我会帮你们洗髓易经的。”

  三人听了吩咐没有说什么照做，把身上的东西卸下来，顿时感觉到有种轻飘飘的感觉，便一起跳进了药缸里。看到三人进入药缸里后，便再次运转法力，催发药水里的药性。

  三人刚开始觉得十分舒服，感觉身上充满能量，可是随着药效的发生作用，都慢慢感觉到身体上的能量越来越大，越来越暴躁，又不知道怎么样控制，都想从药缸里跳出来。�