余忆录完歌之后打算坐地铁回家。

  他和以恒工作室签约不到一星期，目前只有一首广告歌在录，工作太稀松，所以他主动提出不需要给他配备生活助理。

  他在宜市租的房子距离工作室不过三站路的距离，所以他外出也不需要司机。

  这时候他接到经纪人成凛的电话：“录歌结束之后你有别的安排么？”

  “没有，”余忆如实回答，“我打算直接回家了，明天一早还要去继续录……”

  最后这几个字他没能如愿说出口，成凛已经毫不留情地断了他的念想：“那就好，你坐车到长宁路，去那儿的健身会所找我。”

  “健身？”余忆的表情很震惊。

  他和成凛自打在工作室互握手表示合作到现在，成凛已经一个礼拜没有给过他任何消息。

  而他的生活也如常，就如同身边没有经纪人时一般。

  有时想起成凛那天当着他的面和他的老板严以恒说的那句：“行，不红找我”，他会觉得自己是不是听错了。

  余忆设想过很多个再次和成凛见面的场景，怎么也想不到会是现在这样。

  他有些局促地在健身会所的一间四面都是镜子的房间里，在简单的介绍与被介绍之后，接受着成凛和健身教练的一番审视。

  他穿着一身白的运动服，但感觉自己就像没有穿衣服似的。

  那位自称为小何的健身教练给他留了面子，前后左右上下审视了他五分钟后，只说他的身体素质不太好，肌肉的表现比较弱。

  “你的评语只是这样？”成凛则站在他面前低头看着他说，“就他现在的站姿，圆肩，含胸，背挺不直，四肢无力，腹部……”

  和他基本还只能算是陌生人的成凛见到他没有任何寒暄的步骤，直接开启了嘲讽模式，让他很长时间都回不过神来。

  而且成凛185公分左右的身高，不知为何，在180公分的他面前仿佛是一座不可逾越的高山一般。

  发现成凛的眼神又往下瞄了一眼自己的肚子，余忆赶紧地吸了口气，将肚子往里缩了缩。

  余忆本就是属于比较瘦弱的身材，只不过疏于锻炼，看着有些瘦得不太健康。

  而且他是没有吃晚饭就直接过来的，肚子里空空如也，简直要往里凹了进去。但被成凛的眼神这么一看，总感觉自己这已经很平坦的肚子宛如犯了大忌。

  “那就先这样，练一下腰背肌，顺带练一下腹肌吧。”成凛就这么给他宣判了。

  腹肌这种和余忆二十九年的人生从未有过交集的东西，就这么招呼也不打一声地直接塞到了余忆的人生目标里。

  在小何教练将自己的双腿分开的刹那，余忆发出了一声惨叫。

  豆大的汗珠出现在他的额侧，他紧张得牙齿都在颤抖。

  小何教练笑着说了一句：“筋太硬了，你平时都不锻炼身体的么？”

  余忆闭了闭眼睛，总忍不住去伸手拉扯自己的腿，总感觉下一秒那两条腿就要离自己而去了。

  他集中注意力在自己摇摇欲坠的身体之余，一直用余光小心翼翼地注意着站在一旁的成凛。

  成凛从他开始训练就没有再开口说话，全程静默得近乎残酷地看着他。

  直到那位小何教练走开去拿一些接下来的练习需要用到的辅助器械，成凛才拿出手机说了句：“每天工