我们学了低姿匍匐，现在我们由李教官给你们展示一下，怎么穿越四百米障碍的，两分三十秒合格，你们的话，四分钟就算合格。”

  李奎揉揉手腕，脚在地面蹭了蹭，一声哨响，就见李奎如离弦的箭飞快冲刺百米，五步桩，跃深坑，轻松过掉高低台、独木桥，前些天折磨的新生欲生欲死的铁丝网也不过眨眼间就钻过去了，新生们嘴巴忍不住张大，忍不住想看看这人的极限在哪里。

  最后一段依旧是奔袭百米，到达重点的时候石磊已经按下了定时器，薄唇一抿，眯起眼说道“一分二十秒，优秀。”

  大伙纷纷鼓噪起来跺脚鼓掌，大声给李教官叫好，李奎摸摸额头，万分肯定队长这话千万不能正着听，越是风平浪静越代表他意见大着呢。

  轻咳一声，李奎已经转过身走到新生们面前，勉励道“汪班长已经和你们说过了吧，五分钟，一个半月后会再次考察，所有学员必须合格，不然”

  李奎学着石磊似笑非笑的模样说道“那就明年再见了。”

  同样的动作放在石磊身上那是潇洒，放在李奎身上那就成威胁了，众人苦着脸赶鸭子上架，百米跑还好说，后面的高低台，独木桥，高板障可真是难死个人了。

  张丽娜跳进深坑里跳了半天上不去，哭丧着脸叫道“快拉我一把，我上不去”

  金夏跳进去直接拍拍墙面示意她快点踩，帮得了她一时却帮不了她一世，还不如节约点时间快点练习拿下这个项目。

  不说女生们障碍重重，在教官做起来分外轻松的动作，男生们也做不来，跳过矮墙后就看着各类障碍设置，头都大了起来，毕竟他们更多的是用脑力劳动，哪里这么拼过体力

  一整天的时间几乎都耗在这小小的四百米方寸之地，手掌再次被磨破，膝盖淤青，大腿酸软，手臂抬都抬不起来，学校的辅导员过来例行谈心时，也感觉这些学生是真的吃了大苦了。

  “辅导员，我好累呜呜”有脆弱点的女生直接对着辅导员哭开了，这要是对着教官们哭，估计他会让你晒晒太阳，把脑子里的水分晒干。

  辅导员摸摸鼻子，也觉得过了些，想了想才说道“我和主任说说吧，毕竟你们还是学生，这么大的训练量或许能改少点。”

  女生们悲从心来，说到底，那还是要练不过能减少几样也好啊，那根本就不是人能跑出来的速度，平时八百米都跑的磨磨蹭蹭，也就这次军训把人练出来了，各个都成长跑冠军了。

  这点训练量对金夏来说没有什么，不过同寝室的人都趴下了，想了想她拍了拍床铺的位置，“丽娜，你下来趴着，我帮你按按，其他人可以过来学学，这个是我从一个老中医那学的，对消除疲劳很有效。”

  大伙一听拖着疲惫的身体坐在小板凳上认真看着，金夏手指在张丽娜的后背上按了几下，张丽娜顿时感觉后背那是又疼又酸，过没多久就觉得酸痛的肌肉没那么疼了

  “哎，有效果，我感觉有股热气，这是不是内功啊”

  金夏扑哧笑出声来，“什么内功，这是穴位，按摩完对身体有好处。”

  屋里一群小姑娘笑闹成一团，石磊把手心里的药油重新放回口袋，转身回一楼去了。

  当晚指导员唐建华就把电话打到石磊这里了，电话里语气温和的问道“石磊，身上的伤恢复的怎么样了”

  石磊把帽子放到桌子上，手指轻敲桌面，语气不冷不淡的说道“我还以为指导员您最近不会给我打电话。”

  唐建华轻咳一声，语气无奈道“你小子还记仇呢你爸妈那边我帮你拦着，我还没说什么�