�中传来一股翻浪劲，立即松开了双手，震惊说道：

  “我原本只想查看下你的进度，没想到你尽然将脊椎跟腰胯练出了感觉，胆色也壮了！”

  他没有立即回话，刚才一瞬间如同福灵心至，困扰几天的疑问豁然开朗。

  下意识摆出姿势，控制着脊椎再次张合，浑圆一体的力量通过骨骼送达手臂，调动周身各部位相应一致，将拳头向前激打出去。

  可惜却没达到该有的凶猛效果，平平淡淡的一拳让方远不由咧了咧嘴，浑身酸痛要命。

  “哈哈哈，力气，力气，你光用力，不使气，身体自然无法拧成一股绳，与练外功的莽汉无甚差别。”

  “但你现在有了脊椎与腰胯的力量支持，行走间便可龙行虎步，随时可以整合全身关节，打出一个整劲！这练功基础算是合格了。”

  方远并无气馁，知道自己筋骨皮还没有练到，骨头硬度不够，韧带不够紧致，肌肉综合方面不支持身体爆发太强力量。

  “脊椎还有什么妙用？”他疑惑问道。

  就像脚可以走，打人可以踢、也能用作踹。

  德馨想了想，全身一抖，体内立即发出类似大钟的回响，气质马上变得沉着稳重。

  “你刚掌握脊椎的自然张合，只是本能之力。

  “劲在脊椎，带周身直进，是为直劲。”

  “劲在腰胯，带周身拧转，是为抖劲。”

  “两者相辅相成，用以伤人，取‘龙形虎骨’之意，其威可怖，你看。”

  说完，她双手好像抱着颗大球，全身凝重浑厚，转腰发力，脚下一步踏出，整栋楼都瑟瑟地掉落出大量灰尘。

  楼下马上有了反馈。

  “谁在楼上拆家，给我安稳点！”陆校尉有些气急败坏的声音像装了高音大喇叭。

  两人耳朵嗡嗡直响，面面相觑下，各自溜回了房间。