�一斤青菜。

  快6点了就去嫂子家。

  嫂子刚刚下班回来，换上家居裙子就开始在厨房忙活。

  嫂子的这套是连衣裙，刚好在膝盖上一点，我说嫂子我帮你摘菜，就拿个凳子坐在厨房里摘，嫂子在洗菜盆里洗jīrou和生蚝。

  我把头压低一点，想能不能看到嫂子的小内内。

  不过这裙子的设计好像是防止我这种人一样，一点也看不到。

  于是我问嫂子你示范一下这菜怎么摘嫂子转过头来说把菜头去掉就行了，向我这边走过来，蹲下，拿起一棵菜把菜头摘去，对着我说“喏，这样就行了。我当然不放过这一瞬间，眼睛像激光一样shè向嫂子的裙子开口处，还真让我看到了，就一瞬间，我看到嫂子饱满的幽谷被一条白sè蕾丝小内内包着。

  然后嫂子就併拢双腿了。

  8点钟吃过晚饭，我跟嫂子说，“9点开始坐瑜伽吧。然后坐在沙发上看电视。”

  嫂子在厨房收拾着，我问嫂子，“你家里有清凉油吗我让蚊子叮了。”

  嫂子说“在茶几下面那个yào箱里面有。”

  我赶紧的找出来，把两个脚趾头都涂了两遍清凉油，遐想着嫂子的幽谷接触到清凉油的表情。

  嫂子收拾好换好瑜伽服拿出瑜伽垫，开始做瑜伽，20分钟后嫂子热身得差不多了，我压着嫂子做了30个仰卧起坐，并对嫂子说“如果你做到30个等下我帮你揉下肚子。”

  嫂子说，“30个小意思，我自己揉就行了。”

  然后到我做，嫂子说“今天你要做60个行不行”

  我硬着头皮说“行，只要嫂子帮我压腿做多少个都没有问。”

  嫂子一听到我说压腿脸就有点红了，说“你不要老是用脚助力，这样没什么效果。”

  我说，“我尽量吧。”

  嫂子经过前晚的经验，直接用i gu坐实我的脚背。

  我一开始也没什么动作，老老实实做了20个，现在开始我要

  实施我的计划了。

  我先慢慢地用脚趾头翘起来靠近嫂子的菊花，嫂子感觉到我的脚趾头，i gu往后退一点，我的脚趾头翘起来就刮在嫂子的会yin处，估计这里没有这么敏感。

  嫂子这样想着我的脚趾头对她的刺激就不会很强烈。

  但是嫂子低估我了，我把左脚伸出一点，两个脚趾头同时翘起，右脚趾头顶在会yin，左脚趾头顶在菊花，然后左右脚趾头lún流放松和翘起，lún番刺激嫂子的会yin和菊花。

  当我的右脚趾头顶在嫂子的会yin时，嫂子又向后退一点，正中我的下怀。

  我的右脚趾头用力蹭了两下嫂子的幽谷，希望我脚趾头上的清凉油能投过嫂子的裤子，小内内，直接刺激嫂子的私处。

  做了5个我把左右脚的位置慢慢tiáo换一下。

  果然在做第40个的时候，我感觉嫂子的裤裆处有点cháo，应该是清凉油透过嫂子的裤子和小内内上少许的汗yè，直接刺激到嫂子了。

  嫂子突然问我，“你刚才是不是脚上被蚊子叮了。我说，“是啊，涂了清凉油就不yǎng了。”

  嫂子说“我先去个厕所，有点内急，你还差20个没有做，让你休息下。”

  我说，“嫂子你就不能忍忍嘛。”

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