30.变化
  此为防盗章  “累了又怎样,睡一觉起来我照样可以练。”

  她默念自己在日记本上写下的话, 用心理暗示的方法, 强劲自己的神经,克制身体上的无力感。

  “力气是永远都用不完的。”

  “新的每一天你都比昨天更强大。”

  “den...den…deng…”

  一阵劲脆有力的钢琴声传来, 响亮又清冷, 如钢珠撒向冰面, 粒粒分明, 颗颗透骨,一下子就深入毛孔,音符节节攀升, 身体里的每一个细胞,像被一股力量充溢起来,只待全力释放。

  “24、25……26……30、31”姜元元咬牙默数着。

  当用意志挑战身体极限, 过程多艰难,结果就有多令人激动满足。

  琴音还在继续。

  强劲的旋律后,一连串的和弦又迎面而来, 姜元元放松的平躺在垫子上,仿佛看到眼前有一个白色的精灵在随风起舞, 舞姿优雅高贵,又带着迷人的馨香。

  之前假期训练时, 她并没有在这里听到过这样的琴音,不过, 还没等她好奇的猜测, 旁边的许子昂就很快为她解惑了。

  “大家听到没有?这是我屿哥在弹琴, 要说咱们在这里训练也是享福了。”

  “在一中,估计所有指导老师加起来,都不可能有这种水平的。”

  姜元元皱起眉头,觉得他这样的形容,完全是在跟肖屿招黑。

  许子昂训练不太认真,基本都是意思意思的在混着,因为健谈脸皮也厚,在田径队里倒是很快结识了不少朋友,此时,大家训练的同时有音乐相伴,也是非常新鲜又愉快的体验。

  体育生们大多是粗线条,没注意他话里的毛病,一个浓眉大眼的男生由衷的赞道:“确实很厉害,连我一个外行人听着都入了迷。”

  而旁边的正在做力量训练的女生白了他一眼,“那个人是肖屿,人家七岁就开始登台表演,十四岁就在国际上拿在奖了,你现在就好好听着享受吧,说不定过阵子我们这里就要被学校里的女生们挤满了,你连门都进不来了。”

  她讲得幽默,连姜元元也忍不住笑了。

  肖屿到底有多牛?她不知道。在她的印象里,肖屿现在算是她脾气不错的同桌,不过到处都能听到对肖屿的夸赞,看来他果然是个魅力值满点人!

  做完几组“两头起”腹部训练动作后,姜元元开始进行力量训练,其实她整个暑假都在训练,不存在恢复的问题,她现在想要的是加强训练,是提升。

  “你拿的这是80公斤?”周放不知道什么时候走到她身后。

  偷偷给自己加码被教练一眼识破,姜元元有点不好意思,怕周教练骂她,毕竟她们平时的训练里,规定所有人都是拿70公斤的杠铃,她这样也算是自作主张了。

  “恩。”她低着头,小声应着,不敢太看周教练脸色,结果,她等了半分钟后,周教练的那双黑色运动鞋还定在原地,半步未挪。

  姜元元有些吃惊的抬起头来。

  周放也正望着她,“你不是想拿到80吗?继续呀,我在这看着你。”

  她私下加量教练居然不反对?姜元元有些窃喜,也顿感压力,毕竟,被教练单独盯着,整个动作过程要更为规范,容不得她有半点逞强。

  姜元元知道,这是周教练在给她考验和指导。

  她分开双腿站在杠铃前,找到最为舒适的抓握点,深吸一口气,�